Komende zaterdag eerste Senioren Fit & Actief Dag in Beverwijk

BEVERWIJK – Op zaterdag 22 februari 2025 is de eerste Senioren Fit & Actief Dag in Sporthal Beverwijk (De Walvis). Dit evenement is een samenwerking tussen Beverwijk Fit & Actief en de gemeente Beverwijk. Senioren kunnen hier meedoen aan leuke en leerzame activiteiten.

Van 10.00 tot 14.00 uur zijn er workshops en informatie over gezond en actief ouder worden. De toegang is gratis. Er is een kopje koffie of thee en de eerste 100 bezoekers krijgen een gratis bakje fruit.

Gezond en actief blijven

“Bewegen helpt om gezond en fit te blijven”, zegt wethouder Ali Bal (Sport). “Tijdens deze dag laten we zien hoeveel leuke sport- en beweegmogelijkheden er zijn in Beverwijk. Bewegen is niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook een gezellige manier om nieuwe mensen te ontmoeten.”

Wethouder Sjaak Struijf (Wet Maatschappelijke Ondersteuning en Welzijn) legt uit waarom deze dag belangrijk is: “Een actieve leefstijl helpt om langer zelfstandig en vitaal te blijven. Deze dag is een mooie kans om kennis te maken met organisaties die daarbij kunnen helpen. Het gaat niet alleen om sporten, maar ook om sociale contacten en mentale gezondheid.”

Beide wethouders zijn aanwezig tijdens de Senioren Fit & Actief Dag. Ze gaan graag in gesprek met bezoekers en organisaties.

Veel activiteiten en informatie

Meer dan 20 organisaties staan klaar om informatie en advies te geven. Denk aan MantelZ, Alzheimer Nederland, De Stut, Stichting Participatie Anderstaligen (SPA), Socius, het Sociaal Team, Parkinson Café, Tai Chi, leefstijlcoach Emmy, Valpreventie, Wijkersvoorelkaar, Bibliotheek Beverwijk, Mijn Wijk Is Jouw Wijk (ViVa), WMO Beverwijk, Uitjezorg, Cognitieve Fitness, Welzijn Beverwijk, Rookvrij en Biljartvereniging Onder Ons.

Een bijzondere activiteit is de Smart Floor. Hier kunnen bezoekers testen hoe goed ze zich bewegen en advies krijgen over valpreventie en balans. Daarnaast zijn er workshops waarin senioren kunnen ontdekken welke activiteiten bij hen passen.

Kom ook!

Alle senioren uit Beverwijk en Wijk aan Zee zijn van harte welkom. Aanmelden is niet nodig. Heeft u vragen? Neem dan contact op met Britt via [email protected].

Kom op zaterdag 22 februari naar Sporthal Beverwijk (De Walvis) aan de Van Loenenlaan 1 in Beverwijk. Ontdek hoe leuk en makkelijk het is om fit en actief te blijven!