Inloopgroep Roken Enzo: Stoppen met roken doe je samen

BEVERWIJK / HEEMSKERK - December: de maand van sinterklaas, kerst en oudejaarsdag, maar ook de maand van het bedenken van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Staat stoppen met roken hoog op jouw lijstje van goede voornemens? Weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen! Hulp tijdens het stoppen met roken is in veel gevallen gratis én vergroot de kans op succes met 50%.

Misschien zeggen sommige mensen in je omgeving dat je ‘geen ruggengraat hebt’ als je niet van vandaag op morgen kunt stoppen met roken. Voor een aantal stoppers is dit de manier, maar de meesten hebben meerdere pogingen nodig om definitief te stoppen. Het helpt enorm als je het niet alleen hoeft te doen en je een aantal handvatten hebt om in te zetten op moeilijke momenten.

Roken Enzo

Een van de plekken waar je deze handvatten krijgt, is bij de inloopgroep Roken Enzo. Hier deel je met gelijkgestemden en ervaringsdeskundigen je verhaal en verzamel je tips die jou verder kunnen helpen. Deze groep komt elke woensdagmiddag samen in de Vitale Huiskamer in Oosterwijk. Er wordt gepraat over roken: wat betekent het voor jou, waarom rook je en wat heb jij nodig om te kunnen stoppen? Daarnaast is het ook gewoon een gezellige groep die steun aan elkaar biedt en (succes)ervaringen deelt.

“Met mensen uit mijn omgeving praat ik niet zo snel over stoppen met roken. De meesten snappen niet dat ik het soms moeilijk heb of weer terugval in mijn oude gewoontes. Bij Roken Enzo kan ik altijd mijn verhaal kwijt en krijg ik tips waar ik écht wat aan heb. De anderen snappen precies hoe ik me voel en waar ik tegenaan loop”.

– Deelnemer Roken Enzo

Als extra motivatie om te blijven praten over jouw stopverhaal kun je in januari en februari stempels verzamelen bij Roken Enzo. Ben je vijf keer aanwezig geweest? Dan ontvang je een cadeaubon! Dit is een mooie beloning voor jezelf voor het zetten van een stap naar een rookvrij leven.

Stophulp is dichtbij

Tijdens Roken Enzo worden ook andere vormen van hulp bij stoppen met roken besproken. Er zijn diverse methodes en aanpakken om blijvend te stoppen met roken. Je kunt bijvoorbeeld bij je huisarts terecht voor ondersteuning en in het Rode Kruis Ziekenhuis in Beverwijk is een speciale Rookstoppoli. Ook kun je online hulp krijgen of via een app. Vaak vergoedt jouw zorgverzekering deze hulp zonder dat je hierbij je eigen risico kwijt bent.

Wil jij in 2025 graag stoppen met roken? Kom eens langs bij Roken Enzo op woensdagmiddag om 15:00 – 16:00 uur in de Vitale Huiskamer bij Fit4you2 aan de Beneluxlaan 205 in Heemskerk. Deelname is gratis en vrijblijvend, aanmelden is niet nodig. Meer informatie over de inloopgroep vind je op www.welzijnbeverwijk.nl/rookvrij