In het boek beschrijft de Heemskerker een gebeurtenis die hij jaren geleden als bergbeklimmer meemaakte en hem bijna bijna zijn leven had gekost.
In de twee uur dat hij gewond in de vijftien meter diepe gletsjerspleet lag en niemand wist dat hij daar lag besefte hij dat hij zelf actie moest ondernemen om zijn eigen leven te redden.Hij heeft dingen gedaan waarvan hij zelf niet wist dat hij ze kon. Mensen kunnen veel meer dan men denkt. In zijn boek daagt hij de lezer uit om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor meer geluk,gezondheid en kwaliteit in je leven.Met oefeningen en concrete handvatten om direct in praktijk te brengen op het werk of thuis.
Meer 251tv-producties (TV uit de hele regio twee-vijf-een) zijn te bekijken via YouTube, Facebook, Twitter en Ziggo Kanaal 42 (digitaal) of Kanaal 45 (analoog).
